Tomaj Rouleau à fascia
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Caractéristiques principales
Auto-massage : rouleau à fascia pour l'auto application
Massage du fascia : lisse les fascias et renforce le tissu conjonctif.
Se sentir bien : prévient les douleurs musculaires et favorise la circulation sanguine.
Description de produit
Un massage régulier n'est pas seulement important pour les personnes qui font beaucoup de sport. Parce que la routine quotidienne de nos vies nous inflige beaucoup de tensions. Comme nous n'avons pas toujours la possibilité de nous rendre au salon de massage, il existe une aide rapide : le rouleau à fascia Tomaj de Capital Sports. Il masse en fonction de tes propres besoins et peut être utilisé sur l'ensemble du corps. En roulant de haut en bas sous les parties de ton corps, tes tensions sont libérées et ton tissu conjonctif est resserré. Le rouleau à fascia permet de masser les muscles endurcis de manière ciblée, sans l'aide d'autres mains.
Un must pour les sportifs : Les fasciae sont les tissus qui se nichent autour des muscles et des articulations. Comme c'est là que se produisent les douleurs musculaires, l'utilisation du rouleau à fascia peut les prévenir. De même, la pression exercée sur les fascias stimule la circulation sanguine, créant un effet éponge qui nettoie tes fascias. Cela se remarque car l'automassage avec le rouleau pour fascia soulage la douleur, tu te sens plus agile et plus détendu. Le rouler sous les fesses, la colonne vertébrale, les cuisses, le dos et d'autres parties du corps te rend plus mobile et plus élastique.
Fais-toi du bien : en fonction de tes besoins, tu peux régler ton automassage. Plus tu exerces de pression sur le rouleau avec le poids de ton corps, plus le massage sera intense. Fabriqué en mousse, le le rouleau à fascia Tomaj de Capital Sports est très stable sur le plan dimensionnel et possède un degré de dureté moyen. Il est donc particulièrement adapté aux débutants. La surface légèrement structurée est également très agréable à utiliser. La mousse est légère comme une plume, tu peux donc facilement emporter ce rouleau de fitness au parc ou en voyage. Il a également une taille très compacte avec un diamètre de 15 cm.
En choisissant ce rouleau à fascia, tu agis de manière durable. Tu peux le recycler à 100% et il te promet une stabilité de forme durable.
Offre-toi un auto-massage aussi souvent que tu le souhaites : le robuste rouleau à fascia Tomaj de Capital Sports est le rouleau de massage idéal pour les débutants. Il masse les fascias, favorise la circulation sanguine, renforce les tissus, prévient les douleurs musculaires et te rend plus mobile et plus élastique.
Caractéristiques
- Matériau : mousse EPP
- Convient aux débutants
- Dureté moyenne
- Indéformable
- Résistant
- Format compact
- Poids léger
- Pour tout le corps
- Facile à nettoyer
- Transportable
Dimensions et fiche technique
- Dimensions : env. 30 x 15 x 15 cm (lxHxP)
- Poids : env. 185 g
Contenu de votre livraison
- 1 x rouleau à fascia
Livraison & expédition
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Il foam roller (letteralmente tradotto in rullo di schiuma) è uno strumento utile per il miglioramento dell’elasticità muscolare e della circolazione sanguigna mutuato dalla fisioterapia e sempre più utilizzato da sportivi e atleti proprio perché garantisce buoni risultati, naturalmente se adoperato nella maniera corretta e con costanza. Io trovo che il foam roller sia indispensabile sia nel pre-workout per preparare le curve fisiologiche della schiena e i muscoli allo sforzo atletico, che nel post-workout per accelerare il recupero. ATTENZIONE: non adoperarlo sulle articolazioni e smettere di usarlo nelle aree del corpo dove si avverte dolore. Nella fattispecie, questo foam roller SUPERLETIC, venduto da Elektronik-Star-IT e spedito da Amazon, credo possa meritare 5 stelle di valutazione e una recensione decisamente positiva perché ha un rapporto qualità-prezzo davvero molto buono. PRO - Prezzo di vendita: acquistato approfittando di uno sconto del 45% a poco più di 8 euro, e credo che con questo prezzo si avvicini molto al titolo di “Best buy”; - Leggerezza e robustezza: non credevo che un rullo così leggero potesse essere così resistente, ma mi sono dovuto ricredere al primo utilizzo. Speriamo non si ovalizzi nel tempo (problema tipico di questi tipi di foam roller); - Buona qualità dei materiali. CONTRO: - C’è una punzonatura proprio al centro del rullo, dove scorre la colonna vertebrale quando lo si usa per la schiena. Sarebbe stato meglio lasciare quell'area completamente liscia; - Presenta già alcuni piccolissimi fori. Speriamo che col tempo non si allarghino perché potrebbero evolvere in vere e proprie crepe di rottura. CONCLUSIONE Un ottimo foam roller di pregevole qualità che nel suo complesso valuto con 5 Stelle perché, per il prezzo pagato, è quasi un “Best buy”. Sull'effettiva durata non mi posso ancora esprimere in quanto sono solo 2 settimane che lo utilizzo, ma eventualmente, dovessero esserci dei risvolti, tornerò ad aggiornare la recensione.
Producto funcional y de calidad. Lo recomiendo
Produit fonctionnel et de haute qualité. Je le recommande.
Acheté pour stimuler les muscles et autres.R.A.S. pour l’instant. Aucune douleur.
Acheté pour stimuler les muscles et autres.R.A.S. pour l’instant. Aucune douleur.
Comparando con otros esta genial. He visto en varios en grandes superficies del mismo precio o algo mas caro con peor calidad.
Comparé à d'autres, celui-ci est excellent. J'en ai vu plusieurs dans de grandes enseignes au même prix, voire légèrement plus cher, mais de qualité inférieure.
außenrolle gut, die innenrolle dürfte etwas fester sein
Le rouleau extérieur est bien, le rouleau intérieur pourrait être un peu plus ferme.
La livraison a été faite avant la date prévue : merci ! Et le produit est conforme en qualité au descriptif, et très léger. Mais la matière est trop rigide pour pouvoir l'utiliser dans mon état actuel : quel dommage !
La livraison a été faite avant la date prévue : merci ! Et le produit est conforme en qualité au descriptif, et très léger. Mais la matière est trop rigide pour pouvoir l'utiliser dans mon état actuel : quel dommage !
It defnitely does the job its supposed to. i just wanted to get the cheapest one that looked okayish, so no complaints there. I do find it however (yes one complaint coming up) that the inner foam roll keeps sliding out of the thing with the slightest tilt. so build quality okay, but design meh. hindsight is 20/20. who knows, maybe thats how it was meant to be
Il remplit parfaitement sa fonction. Je voulais juste le moins cher qui ait une apparence acceptable, donc rien à redire de ce côté-là. Par contre (oui, un petit bémol) je constate que le rouleau de mousse intérieur glisse et sort au moindre mouvement. La qualité de fabrication est correcte, mais le design laisse à désirer. Avec le recul, c'est facile à dire. Qui sait, c'est peut-être voulu.
Bin sehr zufrieden
Je suis très satisfait
Bringt sofort Linderung.
Procure un soulagement immédiat.
Not sure why I bought this... A friend has one where you can remove the core and it is more versatile.... This is basically a solid foam roll... a bit hard for me... But maybe others like it...
Je ne sais pas trop pourquoi j'ai acheté ça… Un ami en a un dont le noyau est amovible et qui est plus polyvalent… Celui-ci est en fait un rouleau de mousse rigide… un peu dur pour moi… Mais peut-être que d'autres l'apprécieront…
Dazu braucht man nix sagen . Erfüllt ihren zweck
Il n'y a rien de plus à dire. Cela remplit son rôle.
Sehr gute Verarbeitung und hohe Qualität. Für die Schultern, Arme und Beine eine tolle Gymnastikhilfe.
Fabrication d'excellente qualité. Un accessoire idéal pour muscler les épaules, les bras et les jambes.
Habe die Rolle nun schon zum 2.mal ausgetauscht/gekauft .Nach max.30 mal drüber rollen, bricht die Kunststoff Rolle mehrfach. Keine Kaufempfehlung!
J'ai déjà racheté ce rouleau deux fois. Après une trentaine d'utilisations, le rouleau en plastique se casse à plusieurs endroits. Je ne recommande pas ce produit !
Ich nutze die Rolle gegen die Ischiasschmerzen. Soweit komme ich gut damit zurecht und bin vom Preis,-Leistungsverhältnis zufrieden.
J'utilise le rouleau pour soulager ma sciatique. Pour l'instant, j'en suis très contente et le rapport qualité-prix est satisfaisant.
Super anwendbar, praktisch im Beutel zum Tragen, gut zu reinigen ,einfach toll
Super facile à utiliser, pratique à transporter dans sa pochette, facile à nettoyer, tout simplement génial !
Hatte bisher im Fitnessstudio sowas, musste mir jetzt doch eine zulegen. Für Anfänger geeignet, wenn sie eine Anleitung im Netz finden.
J'avais déjà un appareil similaire à la salle de sport, mais j'ai voulu en acheter un. Il convient aux débutants s'ils trouvent des instructions en ligne.
Ein wirklich sehr gutes Produkt. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Lindert Schmerzen und hilft bei richtiger Anwendung dem Muskelaufbau.
Un produit vraiment excellent. Convient aux débutants comme aux utilisateurs confirmés. Soulage la douleur et, utilisé correctement, favorise le développement musculaire.
Super Faszienrollen, die auch noch platzsparend aufbewahrt werden können. Tolles 2 in 1 Produkt, da ich für den Rücken lieber die weichere, für die Beine aber die festere nutze. Schön ist auch das Aufbewahrungssäckchen welches mitgeliefert wird. Schönes Produkt wenn man zwei Härtegrade benötigt.
Ces rouleaux de massage pour les fascias sont fantastiques et se rangent facilement. Un excellent produit 2 en 1 : j’utilise le plus souple pour le dos et le plus ferme pour les jambes. La pochette de rangement fournie est un vrai plus. Un produit idéal si vous recherchez deux niveaux de fermeté différents.
Im Sportverein arbeite ich schon länger mit einer Faszienrolle - in der aktuellen Situation machen meine Frau und ich immer mehr Home Workouts, so dass wir für die nachträgliche Regeneration und Entspannung diese beiden Varianten bestellt haben, da sowohl eine weiche, als auch eine harte Rolle dabei ist. Man fühlt sich nach dem „Ausrollen“ wirklich gut. Und zum Sport kann ich die Rollen nun auch locker mitnehmen - der Tragebeutel ist top!
J'utilise un rouleau de massage pour les fascias à mon club de sport depuis un certain temps déjà. Avec la situation actuelle, ma femme et moi faisons de plus en plus de sport à la maison, alors nous avons commandé ces deux modèles pour la récupération et la relaxation après l'entraînement, puisqu'ils comprennent un rouleau souple et un rouleau rigide. On se sent vraiment bien après utilisation. Et maintenant, je peux facilement emporter les rouleaux à la salle de sport : le sac de transport est génial !
Die Rolle war ein Geschenk für jemanden mit Knieproblemen. Wir sind sehr zufrieden mit der Qualität und der Verarbeitung der Rolle, auch der etwas größere Durchmesser gefällt sehr gut, da sie von einer älteren Person benutzt wird, welche dann der Rolle nicht so „hinterherkriechen“ muss. Trotzdem ist sie schön handlich und passt unkompliziert in jede Sporttasche!
Le rouleau de massage était un cadeau pour une personne souffrant de problèmes de genoux. Nous sommes très satisfaits de sa qualité et de sa fabrication ; son diamètre légèrement supérieur est également un atout, car il est utilisé par une personne âgée qui n'a pas besoin de se mettre à quatre pattes pour s'en servir. Malgré sa taille, il reste compact et se range facilement dans n'importe quel sac de sport !
Habe mir das Set gekauft, um eine Anfänger wie auch Fortgeschrittenen Faszienrolle zu haben. Bin super zufrieden und kann das Set nur weiterempfehlen. Auch für Unterwegs eignet sich die Rolle, da eine Tasche zum Mitnehmen dabei ist.
J'ai acheté ce kit pour avoir un rouleau de massage adapté aussi bien aux débutants qu'aux utilisateurs confirmés. J'en suis extrêmement satisfaite et je le recommande vivement. Le rouleau est également pratique pour les voyages, car il est fourni avec un sac de transport.
Ich habe mich beim Kauf explizit für die 2in1 Rolle entschieden. Bissher hatte ich meist ein Potpourri aus harter Rolle, weiche Rolle und Bällen mit mit rumgeschleppt. Mit dieser Rolle habe ich alles was ich brauche! Sehr chick ist das edle Design und die Bag, in der zusätzlich 2 Lacrosse Bälle platz finden ;)
J'ai choisi spécifiquement le rouleau 2 en 1 lors de mon achat. Jusqu'à présent, je transportais un mélange de rouleaux rigides, de rouleaux souples et de balles. Avec ce rouleau, j'ai tout ce qu'il me faut ! Son design élégant et son sac, qui peut également contenir deux balles de lacrosse, sont vraiment très chics ;)
Die Faszienrolle fühlt sich wertig an. Da ich Anfänger bin, habe ich hauptsächlich mit der weichen Rolle trainiert und taste mich nun langsam an die härtere Rolle ran. Finde die beiden Härtegrade angenehm. Das schlichte schwarze Design wirkt sehr edel.
Le rouleau de massage pour les fascias est de grande qualité. Étant débutante, je me suis surtout entraînée avec le rouleau souple et je passe progressivement au rouleau plus ferme. Je trouve les deux niveaux de fermeté confortables. Son design noir sobre est très élégant.
Die Superletic Faszienrolle, rettet meinen Rücken regelmäßig nach der Arbeit. Man sollte sie aber auch richtig zu nutzen wissen, sonst passiert nix. So kommt die Rolle zwischen alle Wirbel / Rippen und hat die Chance Verspannungen zu lösen. Nicht erschrecken, wenn es kämpfen sollte. Kann ich jedem Menschen empfehlen, der Tags viel sitzt. Qualität finde ich sehr gut! Versand über Amazon einwandfrei!
Le rouleau de massage Superletic me soulage régulièrement le dos après le travail. Cependant, il faut savoir s'en servir correctement, sinon il sera inefficace. Le rouleau doit passer entre toutes les vertèbres et les côtes pour relâcher les tensions. Ne vous inquiétez pas s'il semble un peu rigide au début. Je le recommande à toutes les personnes qui passent beaucoup de temps assises. Je trouve sa qualité excellente ! La livraison via Amazon a été impeccable !